Grym!!

Fan Yohannah!

Fan va grym du är!! 2 kg på två veckor, hell yeah! Önskar jag kunde säga detsamma om mig...
Kram //Annika

Ner!

Jag har nu gått ner 2kg sen d. 6 februari. Är såå nöjd. Ligger bara ett kilo efter i min planering. På söndag hoppas jag att min vikt är tvåsiffrig.

/Yohannah

Body combat

Nej jag har inte börjat med detta men på något sett ser det kul. Men jag har verkligen inte energi med detta.


http://www.youtube.com/watch?v=5cJs-FF4xpM

/Yohannah

Dags igen

Har inte skrivit på några dagar men nu är det i alla fall dags att ge sig ut och promenera igen. Tredje gången blir det. Sitter här nu och väntar på att Annika ska dyka upp. Sen blir det på med tyngder på benen och ut och pulsa i snön. Swiss swiss så ska kilona av!
/Yohannah

Dagen efter

Igår så provade jag ju på Pilates, som jag skrev. Kan ju säga att jag verkligen känt av det idag, kände för första gången på flera år att jag har trots allt lite magmuskler där under allt det andra ;)
Men det var verkligen en skön känsla, känna av att man gjort nåt, och att det faktiskt verka hjälpa!

Så idag köpte jag mig en pilatesmatta efter jobb, och har precis tränat klart för dagen, medans helgens mat till matlådor var i ugnen; perfekt!

Väldigt nöjd med att jag verkar ta tag i detta på riktigt nu! :) Mycket tack vare Yohannah, måste jag säga. Även om vi inte träffas var dag och promenerar tillsammans eller dylikt, så känner man mer press på sig själv. Nu har jag sagt att jag ska bli hälsosammare, med Yohannah, och om jag inte gör nånting de dagar vi inte ses, då blir jag ju inte mycket mer hälsosammare än vad jag är.... Sviker ju inte bara mig själv nu, så att säga...

Så detta är verkligen skitbra för mig!! KRAM!

Mitt mål

Jag (Yohannah) har satt upp ett viktmål. Till d. 3 april ska jag gå ner 12kg. Det blir 1,5kg per vecka fr.o.m nu på söndag, 6 feb. Nu kör vi!!

Då har man provat!

Som Yohannah skrev tidigare idag så blev det ingen promenad. Inga sura miner för det inte! ;)
Själv har jag och sambon idag tagit en åktur till ÖoB, väl där så blev det ju som en liten promenad.

Nu har jag precis provat på Pilates! Väldigt....intressant... hahaha..
Trodde inte det skulle vara så jobbigt som det faktiskt! Men nu vet jag i alla fall att jag är smidig! Som ett kylskåp, vill säga.... Till och med Bambi på hal is är mer graciös än mig! Förhoppningsvis är det sånt som kommer med tiden.
Hade ingen träningsmatta att ligga på heller, vardagsrumsmattan gjorde ingen större nytta för svanken kände jag. Så får skriva upp träningsmatta på inköpslista!

Får ta och träna mer pilates i helgen, då jag jobbar och inte lär gå ut på promenad ensam efter jobb. Blir intressant detta! ;)